Najbardziej skuteczne sposoby na stres
Jesteś wykończona pracą albo nauką? Masz za wiele na głowie i odczuwasz, iż stres zaczyna zjadać Twe zdrowie? Musisz się odprężyć! Lecz jak?
Jeżeli pokłady Twojej energii wewnętrznej są na wyczerpaniu, a Ty nie masz energii ażeby spełniać to, co sobie uplanowałeś wiedz, iż nadszedł czas na odpoczynek.